引发老年人失眠的原因是什么

南京脑康中医院 110人阅读 2019-05-25 03:47

　　很大一部分失眠人群，都是老年人，那到底是什么原因导致老年人失眠率这么高呢，表示，老年人失眠的主要症状为深睡眠时间少，早醒，易醒以及很难入睡等，失眠对于老人健康和生活的危害是非常大的，那倒是老年人失眠原因有那些呢？

　　一、衰老：进入老年之后，身体的各个器官都开始衰老，器官衰老对于血液循环也会有影响。老年人各器官功能减退多患有呼吸系统、消化系统、血液循环系统的疾病，疾病本身或者伴有的症状可影响睡眠。如心脑血管疾病，可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠。又如老年人常有抑郁状态及抑郁倾向也可导致失眠症状。

　　二、心理因素：心理因素也是导致老年人失眠的一个重要原因，老年人经历比较多，所以考虑得也往往会更多。老年人大都经历了社会角色的转变，随之而来的各种心理社会因素均可引起老年人的过度思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，导致老年人失眠。

　　三、脑组织老化：对于老年人来说，衰老也意味着大脑神经细胞的减少，这也是引起失眠的一个重要原因。睡眠是脑部的一种活动现象，大脑神经细胞的减少加重了老年人的失眠。组织老化或损坏，控制生物钟的褪黑素分泌减少，导致睡眠和清醒的时间不规律。

　　综上所述，我们介绍了引发老年人失眠的原因是什么，您是不是已经对这方面有了一定的了解呢？有这么多治疗失眠症的方法，广大患者也就有了福音，但是我们在生活中不可掉以轻心，做好预防始终是较重要的。放心医苑网失眠症小编祝您身体健康。